Aloita 2023 kerrankin oikein ilman turhautumista omaan ulkonäköön! Miesten ilmainen workshop 7.1.2023 klo 13:00, jossa näytän miten miehet saadaan suoraviivaisesti elämänsä kuntoon. Teoriaa, käytäntöä ja vinkkejä. Vain miehille, jotka haluavat päästä vihdoinkin kuntoon.

Long cycle, tempaus, työntö, rinnalleveto ja erikoistekniikat. 5€ per kerta ilman sitoutumisia.

Vatsaan ja peffaan keskittyvä bootcamp alkaa 8.1.2023 Teijan johdolla. Eristävää erikoistreeniä. 5€ per kerta ilman sitoutumisia.

Vuoden 2023 ensimmäinen laihdutushaaste All Must Go alkaa heti 2.1.2023.

Vuodenvaihteessa alkaa pätkäpaastohaasteemme Facebook-ryhmässämme. Kannattaa liittyä mukaan. Ilmainen kaikille.