Huh!
Siihen meni melkein kolme kuukautta.
Kirjoitin kirjan!
Kirjan nimeksi tuli Rasvanpolttokeittiö ja julkaisin sen hetki sitten netissä.
Aivan järjetön työ, mutta nyt olen erittäin tyytyväinen. Sain kirjaan kaiken sen mistä halusinkin kirjoittaa. Kirjasta on nyt versio 1.0 ulkona. Jotain hyvin pieniä päivityksiä teen siihen seuraavaksi, kun olen saanut ajatukseni kasaan.
miten saat vatsalihakset?
No ylipäätään keskivartalotreeni.fi sivut ovat nyt heränneet henkiin. Olisi mahtavaa jos käyt tutkimassa mitä ne tarjoavat.
Alan tuottamaan sinne materiaalia kaikka mikä liittyy vatsalihasten treenaamiseen ja miten rasvaa poltetaan mahdollisimman tehokkaasti. Materiaali eroaa hieman Ruokatauon blogista ja tästä PT-blogista, jossa olet nyt.
Minulla on myös ajatuksena kirjoittaa kolme muutakin kirjaa, joiden suunnittelu on käynnissä.
PS. Olen haastanut itseni tuottamaan 100 artikkelia 2023 aikana tähän blogiin. Tämä on haasteeni 14/100 artikkeleista. Tämä blogi kannattaa laittaa seurantaan, paljon luettavaa tulossa.
markku(at)ruokatauko.fi | personal trainer Naantali
Fonttia vaihdettu
Ruuvasin aivan vähän tekstejä, lisäsin hieman grafiikkaa ja nostin fontin kokoa yhden isommaksi. Noin, nyt olen aika tyytyväinen etusivuun, voi olla että jotain vielä lisäilen siihen tässä kun aika kuluu mutta nyt mennään näillä. Rakennan tuota "tulossa" -sivua...
Ja nettisivut saivat päivitystä
Ja nettisivut päivittyivät hetki sitten. Meikäläinen on nyt aivan liekeissä, kaikenlaista mielenkiintoista tulee jatkuvasti. Tässä just teen yhdelle PT-asiakkaalle kausisuunnitelmaa ja suunnittelen toisen asiakkaan treeniohjelmaa. Perhanan tulostimesta on taas...
Uutta matskua tulossa
Video saatiin nettiin niin täällä jo väännetään seuraavaa projektia nimittäin etusivun täydennystä. Eli väsään tässä juuri nyt etusivulle vaikka minkälaista asiaa, joten kohta vähän suurempaa päivitystä myös siihen. Näyttää tulevan oikein kunnon tykitystä ja...