Huh!
Siihen meni melkein kolme kuukautta.
Kirjoitin kirjan!
Kirjan nimeksi tuli Rasvanpolttokeittiö ja julkaisin sen hetki sitten netissä.
Aivan järjetön työ, mutta nyt olen erittäin tyytyväinen. Sain kirjaan kaiken sen mistä halusinkin kirjoittaa. Kirjasta on nyt versio 1.0 ulkona. Jotain hyvin pieniä päivityksiä teen siihen seuraavaksi, kun olen saanut ajatukseni kasaan.
miten saat vatsalihakset?
No ylipäätään keskivartalotreeni.fi sivut ovat nyt heränneet henkiin. Olisi mahtavaa jos käyt tutkimassa mitä ne tarjoavat.
Alan tuottamaan sinne materiaalia kaikka mikä liittyy vatsalihasten treenaamiseen ja miten rasvaa poltetaan mahdollisimman tehokkaasti. Materiaali eroaa hieman Ruokatauon blogista ja tästä PT-blogista, jossa olet nyt.
Minulla on myös ajatuksena kirjoittaa kolme muutakin kirjaa, joiden suunnittelu on käynnissä.
PS. Olen haastanut itseni tuottamaan 100 artikkelia 2023 aikana tähän blogiin. Tämä on haasteeni 14/100 artikkeleista. Tämä blogi kannattaa laittaa seurantaan, paljon luettavaa tulossa.
markku(at)ruokatauko.fi | personal trainer Naantali
Lohja Personal Training sivujen päivitykset
Väsään tässä lisää matskua sivuille... Varmaan menee vielä 1-2 vrk ennenkuin saan kaiken valmiiksi. Lisään aika paljon sisältöä apusivuille, menee vain hetki kun pähkäilee tekstit kaikkiin. Noh mutta... kohta pientä päivitystä sinne, tänne ja tuonne. T:...
Toiset sivut online
Ja toinen domain avattu. Käykäähän katsomassa: www.ylipainoveks.fi t: Soro
Pari uutta sivua loppusuoralla
Pari uutta nettisivua ovat loppusuoralla... Tässä juuri teen viimeisiä säätöjä niille ja viilailen tekstejä. Kokeilen hieman toisenlaista ja suoraviivaisempaa konseptia niissä. Tämä www.sorosuo.com sivu on kerännyt asiakkailta paljon positiivista palautetta joten sen...