Käynnistin TikTokin joulukuussa 2023 ja olen tuottanut sinne runsaasti sisältöä. Tässä blogipostauksessa TOP4 suosituinta tiktokkiani toistaiseksi. Nämä eivät liity minuun itseeni vaan ovat enemmänkin asiasisältöä.
Näiden tehtävänä on motivoida, vastata kysymyksiin ja herättää uteliaisuutta.
Nro1 : ”Jos olet yli 30v, tässä 4 elämän realiteettiä”, 165 000 katselukertaa
Nro1 : ”Lopeta nämä 4 asiaa heti”, 108 000 katselukertaa
Nro1 : ”Paino yli 120kg? Tee näin jos haluat alle 100kg nopeasti”, 52 000 katselukertaa
Nro1 : ”Selkäläskit. Miten eroon?”, 29 000 katselukertaa
Löydät minut myös Instagramista. Sinne tuotan myös sisältöä vaihtelevasti.
TikTokkiin teen sisältöä pääasiassa asiakkaideni esittämien kysymysten ympärille. Pyrin julkaisemaan joka viikko uutta katsottavaa.
Pistähän kanavani seurantaan!
markku(at)ruokatauko.fi | personal trainer Naantali
Markku on kokenut personal trainer, joka on erikoistunut auttamaan ylipainoisia saamaan elämänsä takaisin. 46 vuotiaana Markku on elämänsä parhaimmassa kunnossa, ilman vammoja. Hänen ennätyksiään ovat 65 kilon pudotus sekä 32 leuanvetoa SM-kisoissa.
Sonneja, gangstereita ja treenausta!
Muistaako teistä kukaan sellaista leffaa 1988, jossa oli Sean Penn ja Robert Duvall? Leffan nimi oli "Colors". Näin tuon joskus monta, monta vuotta sitten. Se paukahti tänään mieleen jostain, kun surffasin netissä. Leffassa on yksi aivan legendaarisen loistava...
Sain inspiraation!
Whoa... Törmäsin youtubessa 69-vuotiaaseen Hollantilaiseen äijään, joka on vasta vuosi sitten aloittanut treenaamaan voimailu/voimistelu/kehonpainolla tehtäviä liikkeitä. Katsoin ihmeissäni kaverin videota ja täytyy kyllä nostaa hattua. Hän tekee sellaisia juttuja,...
7 treenaria jotka saavat alan näyttämään ”hassulta”
Morrrrooo! Toivottavasti treenisi sujuvat ja saat tuloksia! Tämä koko painonhallinta/laihdutus/personal trainer -business on kyllä vähän hassuakin aina välillä. Mun mielestä tämä on ihan siistiä hommaa ja alalla on paljon osaavia tekijöitä jotka saavat tuloksia,...