Haluatko Aloittaa Heti Tänään?
Rasvanpolttomanuaalini ampaisi heti latauslistojen kärkeen, kun julkaisin sen ensimmäisen painoksen 2009.
Tätä opasta on ladattu yli 8000 kertaa ympäri Suomea. Kirja on helppo lukea ja se menee heti asiaan. Voit ottaa kirjan ohjeet käyttöön tänään.
Nappaa vuoden 2024 opas itsellesi ilmaiseksi!
Miten poltat enemmän rasvaa kun nukut - tee näin
4 myyttiä ravinnosta - korjaa nämä
7 uniikkia tapaa treenata keskivartaloa
6 tärkeintä asiaa laihdutuksessa - miten saat tuloksia
Nopein tapa lisätä lihasta
Ruoka joka vanhentaa sinua - VÄLTÄ tätä!
Case-esimerkki - näin Saija laihtui
tsekkaa myös blogini!!
Kuinka laihtua? 3 eri tapaa tammikuussa
Kuinka laihtua? Tämä kysymys on kaikkien huulilla heti Joulun pyhien jälkeen. Ajattelin kirjoittaa sinulle ohjeet, miten laihdutus on helpointa aloittaa. Minulla on tarjota sinulle kolme erilaista ratkaisua alkuvuoteen 2025.Nro#1 : Ruokatauon laihdutus alkaa 2.1.2025...
Korkea verensokeri – miten päästä eroon sokerikoukusta?
Korkea verensokeri - miten päästä eroon sokerikoukusta pysyvästi? Ei mikään helppo tehtävä 2024 Suomessa, koska sokeria on kaikkialla. Sen nimeä myös vaihdetaan, jotta et älyäisi sen tarkoittavan sokeria. Korkea verensokeri on järjetön ongelma tällä hetkellä...
Juoksun aloittaminen
Juoksun aloittaminen tapahtuu helpoiten valmentajan kanssa. Käynnistän tästä syystä hybridiurheilun ensimmäisen alkeiskurssin Naantalissa syksyllä 2024. Mistä on kyse?Hybrid Athlete Training tarkoittaa pitkänmatkan juoksemista yhdistettynä voimatreeniin, yritämme...