Haluatko Aloittaa Heti Tänään?
Rasvanpolttomanuaalini ampaisi heti latauslistojen kärkeen, kun julkaisin sen ensimmäisen painoksen 2009.
Tätä opasta on ladattu yli 8000 kertaa ympäri Suomea. Kirja on helppo lukea ja se menee heti asiaan. Voit ottaa kirjan ohjeet käyttöön tänään.
Nappaa vuoden 2024 opas itsellesi ilmaiseksi!
Miten poltat enemmän rasvaa kun nukut - tee näin
4 myyttiä ravinnosta - korjaa nämä
7 uniikkia tapaa treenata keskivartaloa
6 tärkeintä asiaa laihdutuksessa - miten saat tuloksia
Nopein tapa lisätä lihasta
Ruoka joka vanhentaa sinua - VÄLTÄ tätä!
Case-esimerkki - näin Saija laihtui
tsekkaa myös blogini!!
17 sekalaista hajatusta – ole oman elämäsi kingi
17 sekalaista mietettä ja ajatustani päästäni. Nappaa näistä jotain ja ole oman elämäsi kingi! En väitä että tiedän kaikesta kaikkea, mutta uskon että voimme kaikki oppia näistä jotain. Kirjoitin nämä itseasiassa 2011, mutta en koskaan julkaissut tätä artikkelia....
Miten laihtua nopeasti 20 kiloa?
Miten laihtua nopeasti 20 kiloa? Mitä pitää tapahtua, jotta painonpudotus olisi mahdollisimman suoraviivaista ja myöskin nopeaa? No siihen on olemassa tietyt protokollat. Minulla on ollut useampikin keikka, joissa on ollut tietty deadline. Näitä ovat olleet...
Miten laihtua 10kg helposti?
Miten laihtua 10kg helposti? Personal trainer asiakkaani Minna näyttää mallia tässä artikkelissa miten se oikein tehdään 12 viikossa. Mikä oli hänen salaisuutensa? Se oli jatkuvuus! Hän teki tasaisesti töitä joka viikko niin treenihallilla kuin keittiössään. Tulokset...