Laihdutusvastaanotto on nyt avattu Naantalissa. Halusin luoda matalan kynnyksen konsultaatiopalvelun, joka auttaa kaikessa mikä liittyy laihduttamiseen. Haluan palvella paikallisesti naantalilaisia, raisiolaisia sekä turkulaisia.
Tässä 20 vuoden aikana personal trainerina olen huomannut selvästi miten kysyntää on aina ollut edullisille ja suoraviivaisille neuvontapalveluille. Minulla ei ole koskaan ollut edullista konsultaatiopalvelua saatavilla, mutta nyt on!
Miten laihdutusvastaanotto sitten oikein toimii?
Asiakas varaa ajan kalenteristani ja saapuu luokseni Naantaliin. Käymme vastaanotolla läpi hänen tavoitteet ja laihdutushistorian. Samalla käymme kattavasti läpi seikat, mitkä ovat aikaisemmin estäneet häntä saavuttamasta näitä tavoitteita.
Lopulta asiakas lähtee kotiinsa ohjeistuksella, joka neuvoo häntä miten tavoitteet saavutetaan ja miten hän välttää suurimmat sudenkuopat. Hänelle luodaan voittajien rutiini, joka tuo tulosta.
Ketä vastaanotto palvelee?
Tulen keskittymään ylipainoisiin, joilla voi olla enemmän tai vähemmän ylimääräistä kehossaan. Myös alhaisesta lihasmassasta ja korkeasta rasvaprosentista kärsivät ovat mielenkiintoisia minulle. Tulen auttamaan myös huonokuntoisia ja diabeetikkoja. Voit käydä lukemassa lisää tästä mitä vastaanotto pitää sisällään.
Sinun hyvinvointisi puolesta,
PS. Sähköposti markku(at)ruokatauko.fi
Miten PT alkaa?
Miten PT-toimeksianto alkaa, mitä kaikkea siinä oikein tapahtuu? No minulla keikat alkavat aina samaan tapaan. Ensin kutsun mahdollisen asiakkaan haastatteluun kanssani. Tapaamisessa kyselen tavoitteista, unelmista, selvitän historiaa, vammoja, sairauksia. Kyselen...
Personal Trainer astuu esiin
Personal Trainer Naantali astuu näyttämölle. Minun vuoro todella pitkästä aikaa. Haluan kirjoittaa blogia! Nyt minulla on jälleen siihen aikaa ja mahdollisuutta. Tämän blogin ja nettisivujen edellinen päivitys oli yli 8 vuoden takaa. Uinuin syvää unta, koska...
Meno todellakin jatkuu
Terve. Siitä on pitkä aika. Liian pitkä aika. Tämä blogi uinui yli 8 vuotta, kunnes tänään puhdistin siitä pölyt ja kirjauduin sisään ajatuksena kirjoittaa blogiin jotain. 2021 päätin että vanha sotaratsu herää jälleen henkiin. Minun on aika astua jälleen näyttämölle,...