Päivityksiä, päivityksiä

mennessä | syys 11, 2011 | Sekalaiset

Moro Tein sorosuo.com :iin hieman päivityksiä. Lisäilin valmistuneita PT-projekteja sekä vaihdoin pari kuvaa. Ei mitään ihmeellistä, mutta jotain pientä kuitenkin. Video on vieläkin vaiheessa. On mukamas niin kiire koko ajan, ettei kerkiä veivaamaan sitä valmiiksi....

Jokainen lähtee jostakin

mennessä | syys 3, 2011 | Sekalaiset

Moro Hieman arkistojen kätköjä vanhalta salilta. Jokainen meistä lähtee jostakin. Jotain kuvia nykyisistä CrossFit Lohjan asiakkaista long long time ago… Mitä tapahtuu kun ensimmäisen kerran lyödään muutosvaihe päälle? Jokainen lähtee jostakin. Sinun pitää ottaa...

Saija FIT-lehdessä

mennessä | elo 28, 2011 | Sekalaiset

Saija pääsi uusimpaan FIT-lehteen. Pieni haastattelu löytyy sivulta 13. Saijan ohjelmoinnissa käytin paljon CrossFittiä johon lisäsin peruskuntoharjoitusta. Minulta kysyttiin myös samalla hieman lisätietoja CrossFittiin, toimittaja oli kyllä tehnyt ihan hyvin...

Alkusyksyn päivitysrumba

mennessä | elo 27, 2011 | Sekalaiset

Morrroo Päivittelen nettisvuja syyskuun puolen välin paikkeilla. On aika paljon valmistuneita asiakkaita, muutamia ajattelin heittää nettiin. Poistan jotain vanhoja ja vaihdan kuvia. Joten impeurumin nettisivut kokevat pientä faceliftiä tuossa parin-kolmen viikon...

Kiirettä pukkaa

mennessä | elo 15, 2011 | Sekalaiset

Moro Meikäläistä on tällä hetkellä arkisin vaikea tavoittaa luurilla, olen jatkuvasti ohjaamassa. Pukkaa textaria tai sähköpostia jos en vastaa. Sähköpostin luen joka päivä ja textareihin vastaan heti sopivassa välissä. t:...