mennessä Soro | elo 23, 2010 | Sekalaiset
Äh… flunssa laittoi meikäläiselle pakollisen viikon treenitauokoa. No mikäs siinä, kyllä tuossa tuli tahkottuakin hetken aikaa ilman taukoa. Heti kyllä huomaa, että ravintopuoli menee aika kummalliseksi kun rutiinit puuttuu… tai siis minun kohdalla lähinnä...
mennessä Soro | elo 17, 2010 | Sekalaiset
No niin. Nyt on tehty vähän isompia päivityksiä www.sorosuo.com sivuille. Myös Gym Soro päivittyi ja ylipainoveks päivittyy tämän illan aikana. Asiaa! Sinne vain tutkimaan uusia kuvia, tarinoita, referenssejä ja niin edelleen. Lisäilen tarinoita kohta lisää kun saan...
mennessä Soro | elo 13, 2010 | Sekalaiset
Aika hiljasta on duuni tällä mokkulalla… uutiskirje siirtynee parilla päivällä… t: Make
mennessä Soro | heinä 24, 2010 | Sekalaiset
4 vuorokautta silkkaa ravausta rappusia ylösalas, mutta nyt se on ohitse. Muutto Siuntion Pikkalaan on valmis. Ei ollut kauhean miellyttävä kokemus tässä helteessä. 4 vuorokautta ja 5.2kg lähti painosta vaikka söin normaalisti. Keho oli todella tyhjä tuon rumban...
mennessä Soro | heinä 18, 2010 | Sekalaiset
Klo 00:00… Loistava hetki käydä heittämässä päivän juoksulenkki. Paahtava kuumuus ei oikein sovellu minun intervalleille, joten pitää odottaa että aurinko laskee. Nojoo, olosuhteiden pakosta pääsin kipittämään intervalliani vasta myöhään yöllä mutta mikäs siinä,...
mennessä Soro | huhti 6, 2010 | Sekalaiset
Tänään oli vuorossa kehonpainolla tehtävä jumppa. Eli kiskasin CrossFit termeillä harjoituksen nimeltä ”GI JANE”: 100 kpl burbeeta punnerruksella siten että rinta käy lattiassa, tämän jälkeen ylösnousussa vedetään samantien yksi leuka siten että leuka...
