mennessä Soro | touko 9, 2021 | Kehonkoostumus
Kuntosali Naantali ja kesäksi kuntoon treeniohjelma. Se on tämän artikkelin sanoma. Mistä löydät sopivan kuntosalin itsellesi, miten sinun tulisi treenata sekä syödä jos haluat päästä kesäksi kuntoon? No kesä 2021 on ihan nurkan takana, mutta vielä ehdit hyvin...
mennessä Soro | maalis 8, 2021 | Kehonkoostumus
Puhti kokemuksia ja miten pääset itse mittauksiin? Minun asiakkaani aina välillä kyselevät missä kannattaisi käydä verikokeissa. Seuraan itse veriarvoja käymällä säännöllisesti Puhdin labrassa. Tykkään siitä että sinne pääsee ilman lääkäriä ja tulokset tulevat...
mennessä Soro | kesä 12, 2011 | Kehonkoostumus
Moro Virve 48v, veivattu kuntoon. Uutiskirjeessä tarkemmat sepustukset. t: Make
mennessä Soro | huhti 9, 2011 | Kehonkoostumus
… että housut pyörii päällä, vaatekaapista joutuu jatkuvasti kaivamaan pienempiä vaatteita, jotkut ovat joutuneet käyttämään jopa vyötä! Osa asiakkaistani on joutunut käymään vaateostoksilla jo kahden viikon treenailun jälkeen! Hei sori! Mä en voi mitään sille,...
mennessä Soro | huhti 1, 2010 | Kehonkoostumus
Mulla on niin hauskaa nyt kun lumet sulaavat pois ja minun crossfit/gym Jones/kehonpaino/painonnosto -treenit jatkuvat hyvällä fiiliksellä niin siirrän hieman kuntoseurantakuvien ottamista. Laitetaan peliin vieläkin kovemmat muutokset, joten treenaan ihan sikaa vielä...
mennessä Soro | maalis 19, 2010 | Kehonkoostumus
Ihmiset aina välillä kyselevät, kun kerron omasta painonpudotuksestani että mikä asia on eniten muuttunut elämässä? Yleensä vastaan että, kyky jaksaa arjen eri askareissa. Tarkoittaen sitä kun peruskunto nousee niin jaksaa myös touhuta työpäivän jälkeen kaikenlaista...
