mennessä Soro | maalis 27, 2010 | Ravinto
Kaikenmaailman välipalapatukoita mainostetaan aktiivisesti varsinkin radiossa ja ne ovat näyttävästi esillä melkein joka ruokakaupassa. Niiden visuaalinen ilme ja markkinointiviestintä antaa lupauksen että patukat ovat terveellisiä ja auttavat karistamaan rasvaa...
mennessä Soro | maalis 24, 2010 | Ravinto
Telkkarissa pyörii jatkuvasti kaikenlaisia mainoksia erilaisista terveellisistä ravinnoista. Mainosten teema on aina että jos syöt tuotetta, se edistää sinun terveyttä ja auttaa painonpudotuksessa. Käydään tässä viikolla läpi muutamia tuotteita, jotka tyypillisesti...
mennessä Soro | maalis 22, 2010 | Tiedotteet
Nettisivuille tehty hyvin pieniä grafiikkapäivityksiä… t: Soro
mennessä Soro | maalis 21, 2010 | Tiedotteet
Katsotaanpa ketä meikäläisen sivuilla oikein käy. Sivujen ylläpitäjä saa aika näppärästi tietoa mitä kävijät tekevät sivuille, mitä sivua lukevat, mistä tulevat, kuinka kauan ovat siellä ja täällä jne jne. Tämän perusteella voidaan sitten optimoida sivuja ja ennakoida...
mennessä Soro | maalis 19, 2010 | Kehonkoostumus
Ihmiset aina välillä kyselevät, kun kerron omasta painonpudotuksestani että mikä asia on eniten muuttunut elämässä? Yleensä vastaan että, kyky jaksaa arjen eri askareissa. Tarkoittaen sitä kun peruskunto nousee niin jaksaa myös touhuta työpäivän jälkeen kaikenlaista...
mennessä Soro | maalis 18, 2010 | Tiedotteet
Lisäsin nettisivujen ”palvelut” -sivulle hieman paremman kuvauksen itse palveluista. Laitetaan se myös tähän liitteeksi. Näihin kaikkiin kuuluu sitten myös alkuhaastattelut, harjoitussuunnitelmat + ohjelmat, tulostakuu minun puolelta, tukea ja neuvontaa...
mennessä Soro | maalis 17, 2010 | Sekalaiset
Nyt sain tehtyä jo hieman sisältöä Facebookin sivulle. Tule toki fanittamaan! Arvon ilmaisia sikatreenejä faneille, joten hyödyt fanituksesta. 😀 Linkki oikeassa reunassa. T:...
mennessä Soro | maalis 16, 2010 | Sekalaiset
Joku nopea jo huomasikin että etusivulle oli ilmestynyt Namakirjaan linkki. Tutkailen hieman mitä Facebookista löytyy ja luodaan myös sinne sisältöä. Aiheesta lisää kohta. edit: naamakirjan linkki lisätty t:...
mennessä Soro | maalis 14, 2010 | Omat treenini
Huh… ja nyt kaksi viikkoa takana kovaa sikatreeniä. Oli pakko ottaa pari päivää taukoakin tuossa viikolla kun tuntui että kroppa kaipasi kipeästi lepoa. Mutta nyt taas mennään kovalla intensiteetillä eteenpäin. Tänään kävin kiskaisemassa taas aivan älyttömän...
mennessä Soro | maalis 7, 2010 | Omat treenini
Viikko sikatreeniä takana. Keho kiristyi viikon aikana mukavasti, joten sikaa jatketaan kolme viikkoa ainakin eteenpäin. Ei tämä nyt mitään rakettitiedettä ole, perusjunttausta moninivel-liikkeitä. Itseasiassa en käytä koneita lainkaan ja nostan perinteistä punttia...
