mennessä Soro | loka 5, 2009 | Omat treenini
Kerrankin ei satanut aamulla joten ei muuta kuin kamat niskaan ja ulos. Tänään oli vuorossa aamulenkkiä tyhjällä vatsalla. Eli heti kun heräsin niin suoraan ovesta ulos vaan ja homma käyntiin. Yön aikana kroppa on tyhentynyt ravinteista ja keho ottaa aamulla lenkillä...
mennessä Soro | loka 4, 2009 | Sekalaiset
Noniin, sitten takaisin taas kotona. Kävin tosiaan eilen lauantaina Lahdessa ihmettelemässä FitnessExpo -messuja ja paljon oli väkeä. Tapahtuma on vielä sunnuntaina täydessä vauhdissa. Kaikki Suomen kovimmat tekijät olivat paikalla ja meininki oli muutenkin aika...
mennessä Soro | syys 28, 2009 | Sekalaiset
Suomessa kovaa treenaavien ehdoton ykköstapahtuma on Lahdessa järjestettävä FitnessExpo 3.10. – 4.10.2009. Messuilla ovat kaikki tärkeimmät alan vaikuttajat paikalla sekä luvassa myöskin luonnollisesti SM-kisat niin fitness kuin kehonrakentajillekkin. Itseäni...
mennessä Soro | syys 27, 2009 | Tiedotteet
Jahas… tästä se sitten lähtee. Ja taitaa olla samalla Lohjan ainut treeniblogi? 🙂 Vaihdoin vanhat staattiset www-sivut nyt sitten kokonaan WordPressin blogialustaan, jolloin tämän sivujen päivitykset yms. tapahtuvat sata kertaa helpommin ja nopeammin. Toki hieman...
