mennessä Soro | touko 20, 2010 | Tiedotteet
Vihdoinkin kesä tuli! Nyt on lämmintä! Siirryin monen asiakkaan kanssa ulos samantien nauttimaan ilmoista. Viime vuonnahan myös toukokuu oli hyvä, mutta kesäkuu oli kylmä ja sateinen. Toivotaan että tänä vuonna myös kesäkuu olisi hyvä. Mä olen itse kesäihminen...
mennessä Soro | touko 16, 2010 | Ravinto
Jotkut ovat luulleet, että kun olen treenari ja muutenkin tuloksia tulee niin taidan elää spartalaista elämää eikä minulle ole mitään huonoja tapoja? On totta etten tupakoi, juo juurikaan alkoholia, harrasta mitään uhkapelejä jne mutta en siltikään ole ihan mikään...
mennessä Soro | touko 10, 2010 | Tiedotteet
Jahas.. katsotaas taas ketä sivuilla käy. Olen lykännyt linkkejä sinne suun tänne ja ottanut sosiaalisen median käyttöön viime katsauksesta joten on hyvä vilasta missä mennään. Uusia kävijöitä on noin 82% viimeisten kahden kuukauden aikana, joten viidakkorumpu on...
mennessä Soro | touko 4, 2010 | Mielenkiintoiset
Morrrrooo! Toivottavasti treenisi sujuvat ja saat tuloksia! Tämä koko painonhallinta/laihdutus/personal trainer -business on kyllä vähän hassuakin aina välillä. Mun mielestä tämä on ihan siistiä hommaa ja alalla on paljon osaavia tekijöitä jotka saavat tuloksia,...
mennessä Soro | huhti 29, 2010 | Omat treenini
Hehe… tein itselleni eilen harjoituksen, jonka tein viimeksi joskus helmikuun lopussa. – 400m juoksua – Tankoon 42 kiloa, tanko suorille käsille pään yläpuolella ja siitä 15 kyykkyä Tätä yhteensä viisi rundia ilman taukoa ja kelloa vastaan. Olin...
