mennessä Soro | heinä 1, 2011 | Sekalaiset
Yleisön pyynnöstä ja Facebookissa tuli paljon tykkäystä. Muutama valmistunut PT-projekti… Olkaapa hyvä. t: Make
mennessä Soro | kesä 30, 2011 | Sekalaiset
Jos tulee kymmenen tykkäystä täällä tai Facebookissa, paljastetaan Kimin ja Saijan seurantakuvat. Molemmat ovat hetki sitten valmistuneita pt-projekteja. Facebookissa sama homma täällä: www.facebook.com/gymsoro T:...
mennessä Soro | kesä 26, 2011 | Sekalaiset
Moro Juhannus alkaa olemaan takana. Huomenna maanantaina jälleen paluu arkeen. 3 vuorokauden mittainen treenitauko sekä sen kummemmin miettimättä mitä laittaa suuhunsa, tekee kyllä todella hyvää aina välillä. Nyt tänään sunnuntaina alkaa olemaan taas sellainen olo,...
mennessä Soro | kesä 17, 2011 | Sekalaiset
TOP-8 lista miksi et pääse kuntoon. Aloitetaan! #1: ”Vedän lonkalta!” Lonkalta vetäminen tarkoittaa, että sinulla ei ole tavoitteita, ei suunnitelmaa, ei seurantatyökalua kehityksen seuraamiseen. Hyökkäät salin ovesta sisään joka päivä ja duunailet sitä...
mennessä Soro | kesä 12, 2011 | Kehonkoostumus
Moro Virve 48v, veivattu kuntoon. Uutiskirjeessä tarkemmat sepustukset. t: Make
