mennessä Soro | huhti 26, 2022 | Mielenkiintoiset
1. Koska jos et treenaa, sanot kehollesi ”Haista P****! 2. Olet askeleen lähempänä lapsuutesi supersankaria! 3. Koska et halua olla yksi niistä sohvaperunoista, jotka eivät liiku, ethän? Ei se ole hyvä tapa elää. 4. Se on turvallisin ja tehokkain tapa päästä...
mennessä Soro | huhti 11, 2022 | Laihdutus
Miten laihtua 10kg? Tässä näet yhden esimerkin miten kiireinen äiti laihtui juurikin tuon määrän painoa. Tai itseasiassa, tämä nainen teki paljon enemmänkin. Asiakkaan pyynnöstä jätämme kasvot ja nimen salaisuudeksi. Kutsutaan häntä ”SH”-kirjaimilla. SH...
mennessä Soro | maalis 12, 2022 | Tiedotteet
Personal Trainer Plussa on minun uusi palvelu tälle vuodelle. Tainoh, jos rehellisesti sanotaan niin tein vähän tähän tyylillä kausilla 2009 ja 2010 useitakin PT-toimeksiantoja. Silloin jouduin lopettamaan ne aikapulan takia. Mutta nyt 2022 olen jälleen kaivanut tämän...
mennessä Soro | joulu 7, 2021 | Kehonkoostumus, Laihdutus
Miten laihtua nopeasti? Kausi lähestyy loppuaan ja katsotaan lisää PT-toimeksiantoja. Tässä Jaakon keikka, joka tuli valmiiksi viime viikolla. Jaakon kanssa tehtiin voimatreeniä 12 viikkoa. Välillä työreissut veivät miestä ympäri Suomea, mutta silti treenasimme...
mennessä Soro | marras 29, 2021 | Kehonkoostumus, Laihdutus
Kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa. Mirja tuli, näki ja teki töitä 12 viikkoa kuin viimattu. Hän teki pilkulleen ohjeistuksen mukaan. Ei lipsumisia. Ei tekosyitä. Ei mitään omia säätöjä. Tulokset puhuvat puolestaan. Keho muuttui todella rajusti. Katso kuvat....
