Ja ensimmäinen GymSoron CrossFit -treeni takana.
Tabata
Etuheilautus kahvakuulalla
Punnerrus
Kyykky
Tulokset: Niina ”yli 200”, Harri 283, Tanja 249, toinen Tanja 256, Merja ”yli 200”.
Hyvinhän se meni. Hienoa asennetta kaikilla, kukaan ei luovuttanut! Erinomaista! Taistelu jatkuu torstaina klo 18:00.
Atleetit voivat kommentoida suorituksiaan firman facebook-sivuilla. Tästä sinne.
Lisää jengiä tulossa mukaan loppuviikosta. Cool! 🙂
T: Make