Hmm… vaihdan suunnitelmia. Aion vetää itselleni aivan sikatreeniä koko maaliskuun ajan ja teen pelkästään circuit/intervalli -tyyliin, joten siihen on melko mahdotonta änkeä kehittävää voimatreeniä. Joten siirrän voimatreenin kuukaudella eteenpäin koska haluan kuitenkin ottaa kuntoseurantakuvat maaliskuun lopussa ja siihen tarvitsen kiristelyä.
Eli, huomenna lauantaina alkaa sikaosaston treeni, vedetään neljä viikkoa kaikkea sellaista mitä en ole tehnyt aikaisemmin ja katsotaan mitä tapahtuu. Tuleekin taas mielenkiintoista settiä itselleni ja odotan suurella mielenkiinnolla mitä tapahtuu.
Jos olette nähneet elokuvan ”300”, niin käytän siinä olleiden näyttelijöiden treenisysteemiä ja kaikkea muuta vastaavaa. Käydään niitä läpi tuossa kun saan vedettyä parit treenit alle.
Voimaa sitten huhtikuussa.
t: Soro